Doppelherz aktiv Melatonin Schneller Einschlafen 40 St Tabletten
- Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollem Melatonin
- Schneller und zuverlässiger Versand
- Deutschlandweite Lieferung an deine Wunschadresse
6,25 €
sofort lieferbar
6,25 €
- Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollem Melatonin
- Schneller und zuverlässiger Versand
- Deutschlandweite Lieferung an deine Wunschadresse
Produktdetails/Produktinformationen Doppelherz aktiv Melatonin Schneller Einschlafen
Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen.
Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Ruhe und Entspannungsphasen
wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert.
Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen. Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen.
Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im
Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung setzt nach Einsetzen der
Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.
Verzehrsempfehlung:
Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Da Alkohol die Wirkung von Melatonin auf den Schlaf herabsetzt, sollte bei dem Verzehr von
Melatonin kein Alkohol getrunken werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Hinweise:
Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen, die an einer Leber-, Nierenoder
Autoimmunkrankheit oder Epilepsie leiden, sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht
anwenden. Personen, die Arzneimittel anwenden oder ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes
haben, sollten Melatonin nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker anwenden. Melatonin
sollte nur kurzfristig maximal 3 Wochen angewendet werden. Nach der Einnahme sollten Sie keine
Fahrzeuge führen oder Maschinen bedienen, bevor Sie vollständig erholt sind.